O stress pode ter consequências sérias no seu corpo e mente com efeitos indesejáveis a nível pessoal e profissional.
O modelo ROME® neutraliza os efeitos negativos do stress em 4 x 4 passos potenciando assim o seu bem-estar e desempenho através de: (1) exercícios de relaxamento, (2) melhor organização, (3) mudança de atitude, e (4) estilo de vida saudável.
Com a ajuda do questionário ROME® – comprovado cientificamente – o formando tem a oportunidade de medir as suas competências de resiliência ao stress. Com base nesta análise a nossa equipa traça o ponto de partida individual de cada formando.
Simultaneamente, é traçado o seu perfil fisiológico, que será utilizado na sua sessão individual com o nosso médico. Nesta sessão individual terá oportunidade de traçar o plano de bem-estar e desempenho adaptado a si.
A equipa que conduz os testes e consulta acima referidos é constituída por médicos e “coaches” especialistas. Toda e qualquer informação clínica será tratada como confidencial à semelhança da medicina no trabalho.
ROME® é o acrónimo de: R Relaxamento; O Organização; M Competência Mental; E Energia